¡Cocina con tus peques!

¿Sabías que la cocina puede convertirse en un lugar mágico para los más pequeños de la casa? Cuando cocinamos los niños no ven lo que hacemos, y no saben de donde vienen las cosas como por ejemplo cuando quemamos el azúcar pasa a un estado líquido, oscurece y luego se solidifica,  o que a partir de unos cuantos ingredientes elaboramos una masa para hacer galletas.

La cocina es un fantástico lugar donde los niños pueden aprender, desarrollar y mejorar muchas habilidades, siempre acompañados de un adulto que les enseñe, por supuesto, además de hacer actividades diferentes en casa, y crear lazos familiares. Hoy os vamos hablar de los beneficios que les aporta la cocina a los niños, además de traeros una super-receta para este fin de semana y el verano.

Cocina con niño

 

Aprenden de otra forma

Los niños aprenden de la mejor forma, que es jugando. Recuerdan más todo lo que han aprendido cuando ha sido divertido y lo han podido sentir con sus 5 sentidos.

1. Aprenden matemáticas. Pueden aprender contando cucharadas, las cantidades, temperaturas…

2. Ciencia: ven con sus propios ojos como los alimentos cambian su estado y forma. Por ejemplo, el agua si la congelamos se convierte en hielo, y si la calentamos mucho puede evaporarse. Parece una tontería para nosotros, pero ellos alucinan.

3. Lectura. Leer las recetas o los productos que vamos a utilizar.

4. Conocer los alimentos. Puedes enseñarles los diferentes alimentos que hay, la gran variedad, para que sirven, porque es bueno tomarlos, o porque hay que comer más de unos alimentos y menos de otros…

5. Conocen a partir de sus sentidos. Pueden aprender tocando, probando, viendo, oliendo y escuchando.

6. Responsabilidades. Aprenden que hay que tener cuidado con ciertos objetos, y que algunas cosas no son para jugar. Además, aprenden a valorar el esfuerzo que lleva cocinar para toda la familia, a ayudar en casa, limpiar y recoger lo que utilizan para cocinar…

¿Qué pueden hacer?

A partir de los 3-4 años los niños ya pueden ayudarnos en la cocina, además si empiezan con esa edad mejoran muchísimo su psicomotricidad. Pero exactamente… ¿qué pueden hacer? Pueden lavar las verduras y frutas, preparar rebozados, mezclar alimentos, aplastar o amasar… Y todo lo que tenga que ver con cuchillos, horno, sartén y toda clase de utensilios peligrosos tienen que estar a cargo de los papás.

Aún así, si nuestros pequeños empiezan tan pronto a ayudarnos en la cocina, estos desarrollarán más las habilidades culinarias y a partir de los 6-7 años, nos podrán ayudar en muchas otras funciones. Es por esto que cocinar puede ser muy interesante para los niños ya que cada vez las instrucciones que daremos los adultos serán más complejas.

Recetas para hacer con niños

Creatividad

Desarrollan más su creatividad. Una cocina está llena de color, de formas y olores distintos. Pueden crear dibujos con frutas, decorar tartas, crear nuevos sabores…

¡Mancharnos!

Cocinar con niños no puede dejar de ser algo divertido, y tenemos que tener en cuenta que las primeras sesiones acabarán embadurnados de harina, o con la boca llena de chocolate. ¡Forma parte del aprendizaje!

Beneficios de enseñar a cocinar a tus hijos

Los mejores momentos en familia

En muchas ocasiones no sabemos que planes hacer en familia, pero ahora ya no tienes excusa, porque cocinar puedes hacerlo siempre: un día de lluvia, en quedadas familiares, tardes después del colegio, cuando vienen sus amigos… Siempre tendremos momento para cocinar con ellos, y pasar un rato agradable en familia: ir hacer la compra, buscar recetas, pensar el menú para Navidad o fiestas similares… ¡TODO SON VENTAJAS!

Como puedes ver la cocina aporta muchos beneficios a los niños y nunca es tarde para empezar esta labor con ellos, así que aquí os dejamos una receta para cocinar en familia:

Cupcakes helados de yogurt y granola

Receta para hacer con niños

Ingredientes:

- 3 Yogurts de sabores (los que queráis)

- 1 taza de mezcla de granola

- 1 cucharada de mantequilla

- Frutas según el sabor de los yogures

- Papelitos para cupcakes

- 1 molde

Pasos:

1. Limpiar y trocear la fruta. La ponemos en la nevera.

2. Calentamos la mantequilla, una vez derretida la ponemos en la granola, y lo revolvemos muy bien.

3. Ponemos la granola en el fondo de los papelitos para cupcake y lo aplastamos. Luego añadimos el yogurt, y ponemos al gusto las frutas por encima.

4. Lo metemos en el congelador y esperamos un par de horas, hasta que esté congelado.

 

 

 



3 Respuestas a “¡Cocina con tus peques!”

  1. […] imaginación y creatividad van a volar, una receta salada, fácil, rápida y divertida, además que l@s niñ@s aprenden mucho cocinando.  Además, si luego queréis hacer el postre… tenemos una receta en nuestro […]

  2. […] manera divertida de conocer tradiciones mallorquinas es cocinar con los peques platos típicos de estas fechas. Como por ejemplo: rubiols, crespells, empanadas de carne, […]

  3. […] os queremos hablar de los helados caseros. No son tan complicados de elaborar, además puede ser una actividad perfecta para hacer con los niños, cualquier mañana o tarde de verano. Son un postre excepcional para una fiesta, comida/ cena o […]

Deja un comentario

Current day month ye@r *

Le informamos de que este sitio utiliza cookies. Si continua navegando acepta su uso. Política de privacidad

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close